Träning!

Sedan jag blev förlamad har jag spenderat tiotusentals kronor på att hitta ett träningsredskap som jag kan använda hemma utan hjälp. Eftersom transporterandet till och från sjukgymnaster tar så mycket av min begränsade energi, lägger jag hellre den energin på att träna hemma. Det första redskap jag skaffade var en motionscykel. Som en inbiten spinningmissbrukare, tänkte jag att det var min grej! Men då hade jag inte tagit med i beräkningen att jag behövde hjälp både med att komma på och av cykeln... Att vara beroende av att någon annan skulle hjälpa mig gjorde att cykeln blev stående. Den enda aktivitet jag kunde tänka mig där jag inte behövde assistens var att gå, men eftersom jag inte kan/vågar gå utomhus, så tänkte jag att ett löpband borde vara svaret! Sagt och gjort, ett löpband införskaffades och det fungerade jättebra ett tag, tills spactisiteten i foten och hjärntröttheten blev för svår. Att gå kräver för mig enorm koncentration, vilket snabbt gör mig hjärntrött och när jag blir hjärntrött så orkar inte hjärnan med att kontrollera foten och då viker sig foten vilket gör det omöjligt att fortsätta... Jag har en skena för att undvika detta, men den är i princip omöjlig att få på sig utan hjälp, så jag undviker den i det längsta. Således blev även löpbandet stående under mina extremt trötta perioder...